การบรรเทาอาการปวดเมื่อยโดยการนวด

การบีบนวดร่างกายนั้น ถือว่าช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต ช่วยเปิดช่องทางของเส้นเลือดที่ตีบตันให้ขยายตัว กล้ามเนื้อมีความยืดหยุ่น ทำให้รู้สึกผ่อนคลายสบายตัว การนวดยังถือว่าเป็นการรักษา หรือบำบัดแบบโบราณที่อาจเรียกว่า เก่าแก่ที่สุดในโบางคนอาจไม่รู้ว่า นวดสปากับนวดแผนไทย มีกรรมวิธีการนวดต่างกันอุปกรณ์สปาจะดูอ่อนโยนและนุ่มนวลกว่า เพราะต้องการให้ผู้นวดรู้สึกผ่อนคลาย และอยู่ในห้วงอารมณ์สุนทรียะแต่ทั้งหมดทั้งมวล มีจุดหมายเดียวกัน ก็คือ เพื่อความผ่อนคลายสบายเนื้อ สบายตัว ใครที่เครียดกับงาน หรือชีวิตประจำวัน แม้นได้ไปต้องมือหมอนวดทั้งหลายแล้วเป็นต้องติดใจ เพราะความโล่งสบายหลังการนวดนั่นเอง