ความรู้สึกมั่นใจต่อการออกกำลังกายหรือเล่นกีฬา
ปัจจุบันการนวดเพื่อสุขภาพ จึงเป็นการมุ่งเน้นในด้านการส่งเสริมสุขภาพ ทั้งสุขภาพทางกายและสุขภาพทางจิต ให้อยู่ในสภาวะที่สมบูรณ์ และการนวดเพื่อสุขภาพนั้นได้รับการฟื้นฟูให้กลับมาเป็นอีกทางเลือกหนึ่งในการการประกอบธุระกิจ และการดูแลตนเองขั้นพื้นฐาน ปัจจุบันการนวดเพื่อสุขภาพกำลังได้รับความนิยมอย่างมากในบุคคลหลายๆกลุ่ม ที่รู้จักการนวดเพื่อสุขภาพและผู้ที่เคยได้รับการนวดเพื่อสุขภาพต่างก็ชอบและให้ความสนใจที่จะเรียนรู้ เพื่อเป็นแนวทางในการดำเนินธุรกิจเกี่ยวกับการนวดเพื่อสุขภาพ ธุรกิจสปา ธุรกิจเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์สปา และธุรกิจเกี่ยวกับอุปกรณ์สปามากยิ่งขึ้น มีต่อระบบการไหลเวียนของโลหิต เพื่อเพิ่มการไหลเวียนของโลหิต ทำให้เลือดและน้ำเหลืองถูกบีบออกจากบริเวณนั้น และมีเลือดและน้ำเหลืองใหม่มาแทน ระบบไหลเวียนจึง ทำงานได้มีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น และทำให้บริเวณที่นวดมีอุณหภูมิเพิ่มขึ้น กระตุ้นการทำงานของระบบ ไหลเวียน