ปัจจุบันเราจะเห็นได้ว่า การนวดแผนไทย การนวดฝ่าเท้า และการนวดน้ำมันหอมระเหยนั้น ถูกหยิบยกขึ้นมาเป็นธุรกิจที่ให้บริการสำหรับผู้ที่รักสุขภาพ เนื่องด้วยปัจจัยในการใช้ชีวิตประจำวันอาจทำให้เกิดความเครียด ความเหนื่อยล้าสะสมหรือแม้แต่พนักงานออฟฟิศที่นั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานๆยังหันมาเลือกใช้บริการนวดแผนไทยเพื่อลดอาการปวดเมื่อยของร่างกาย อีกทั้งยังส่งผลให้ภาวะความเครียดลดลงอีกด้วย จะเห็นได้ว่าการนวดไทยนั้น จะมีเตียงนวดไทย เบาะนวดไทย ยาหม่องหรือขี้ผึ้งที่เป็นอุปกรณ์สปาและผลิตภัณฑ์หลักๆในการให้บริการ และนวดฝ่าเท้านั้นก็จะมีเก้าอี้นวดเท้าเป็นอุปกรณ์หลัก ตลอดจนการนวดน้ำมันหอมระเหยก็จะใช้น้ำมันมะพร้าว น้ำมันงา และน้ำมันอัลมอลในการนวดเพื่อบำรุงผิวกายของลูกค้า สำหรับผู้ที่มีอาการปวดไมเกรนนั้นสามารถเลือกการนวดอโรม่าบำบัดได้ เพราะกลิ่นของน้ำมันหอมระเหยนั้นสามารถบรรเทาอาการไมเกรนได้
การสูดดมไอน้ำที่เจือจางด้วยน้ำมันหอมระเหย เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพเพราะตัวยาสามารถผ่านไปถึงปอดซึ่งจะถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสโลหิตได้เร็วกว่าให้ยาโดยการรับประทาน แต่ควรระมัดระวังสำหรับคนที่เป็นโรคหอบหืด
สรรพคุณของน้ำมันหอมระเหย
–
ขับเสมหะสำหรับหวัด ไซนัส ไอ ฯลฯ เช่น น้ำมันยูคาลิปตัส
น้ำมันสน น้ำมันจันทน์ และน้ำมันยี่หร่า
– คลายกล้ามเนื้อกระตุกในโรคหืด
ไตแห้ง ไอกรน ฯลฯ เช่น น้ำมันเขียว
น้ำมันคาโมไมล์ และน้ำมันมะกรูด
– ฆ่าเชื้อสำหรับไข้หวัดใหญ่ เจ็บคอ
ต่อมทอนซิลอักเสบ ฯลฯ เช่น น้ำมันสน น้ำมันยูคาลิปตัส
และน้ำมันพิมเสน
วิธีการใช้น้ำมันหอมระเหย
โดยการหยดลงในชามหรือกะละมังที่มีน้ำร้อนที่มีไอ
แล้วใช้ผ้าขนหนูคลุมศีรษะก้มหน้าเหนือชามหรือกะละมัง สูดดมไอระเหย หายใจลึก ๆ
นอกจากการสูดดมไอน้ำแล้ว ยังสามารถใช้น้ำมันหอมระเหยเจือจาง หยดลงบนผ้าเช็ดหน้า
สำลี กระดาษทิชชู แล้วสูดดม โดยหลักทั่ว ๆ ไป โรคปวดในข้อ หรืออาหารไม่ย่อย
ต้องใช้ความเข้มข้นมากกว่าโรคที่เกิ่ยวกับอารมณ์ประสาท
การนวดด้วยตนเองต้องนวดเป็นจุดไป โดยเฉพาะ เท้า มือ และส่วนต่างๆ
ของร่างกายที่ทำให้ไม่สบาย เช่น
นวดท้องตามเข็มนาฬิกาด้วยน้ำมันสะระแหน่ที่เจือจางแล้ว เพื่อช่วยระบบย่อยอาหาร
น้ำมันหอมระเหยที่สามารถนำไปใช้ในรูปแบบที่แตกต่างกัน วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดคือการใช้ห้องอาบน้ำด้วยนอกเหนือจากน้ำมันบางตัว นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้บริการห้องซาวน่า ทำการนวดถูสารอาหารเข้าสู่ผิว นอกจากนี้คุณยังสามารถ ใช้งานกลิ่นหอมทั้งร้อน และเย็น
นอกจากนี้ หยดน้ำมันหอมระเหยที่มีประโยชน์สามารถเพิ่มเข้าไปใน การพอกหน้าครีม และโลชั้นประสิทธิผลจะทำให้สวยงาม พวกเราแนะนำให้คุณเลือกน้ำมันที่คิดว่าเหมาะกับตัวคุณเพื่อช่วยฟื้นฟูสุขภาพของร่างกายของคุณ
