ผลที่ได้รับจากการนวดผ่อนคลายเพื่อสุขภาพ

การนวดในรูปแบบต่างๆจะช่วยทำให้ระบบไหลเวียนโลหิตและน้ำเหลือง เวลาที่เรานวดไปตามร่างกายนั้น จะเป็นการกระตุ้นเส้นเลือด ที่มีทั่วร่างกายให้ทำงานตื่นตัวกระฉับกระเฉงขึ้น แรงที่ผ่านไปในกล้ามเนื้อจะส่งต่อไปถึงเส้นเลือดทำให้เส้นเลือดมี

การบีบตัวได้ดีขึ้น ช่วยให้เลือดไหลไปตามเส้นเลือดได้อย่างสะดวกและรวดเร็วขึ้น เลือดที่ไหนเวียนดีจะไปหล่อ

เลี้ยงอวัยวะทุกส่วนของร่างกายให้แข็งแรงขึ้น เทคนิคการนวดบางแบบจะช่วยให้เลือดที่คั่งอยู่บางจุดผ่อนคลาย

ออก แล้วทำให้บริเวณนั้นมีเลือดใหม่ไหลเวียนมาเลี้ยงมากขึ้น จะเห็นได้ว่าการนวดในรูปแบบต่างๆนั้นจะมีการใช้อุปกรณ์นวดไทยเป็นตัวช่วยเสริมในการให้บริการและเป็นอุปกรณ์ที่ไม่สามารถขาดได้เลย ลักษณะการนวดเพื่อสุขภาพมักจะทำการนวดจาก

ส่วนปลายของร่างกายเข้าหาส่วนกลางลำตัว จะช่วยในการไหลกลับของเลือดให้เร็วขึ้นและนำเลือดใหม่มาเลี้ยง

อวัยวะ อวัยวะทุกส่วนจึงได้รับผลดีจากการนวดไปพร้อมๆ กันทั้งหมด ไม่ใช่เฉพาะแต่กล้ามเนื้อเท่านั้น ส่วนทาง

ด้านการไหลเวียนน้ำเหลืองนั้นก็มีความสำคัญมากเช่นกัน เพราะโดยลักษณะธรรมชาติของน้ำเหลืองนั้นจะไม่มีการ

ไหลเวียน โดยใช้อวัยวะบีบตัวเหมือนกับที่ระบบไหลเวียนเลือดมีหัวใจเป็นตัวบีบปั้มเลือด แต่ระบบน้ำเหลืองจะไหล

เวียนได้ดีจากการเคลื่อนไหวของร่างกายหรือมีแรงจากภายนอกไปช่วยกระตุ้นทางเดินของน้ำเหลือง การนวดเป็น

แรงภายนอกชนิดหนึ่งที่กระทำต่อกล้ามเนื้อ ซึ่งภายในกล้ามเนื้อจะมีน้ำเหลืองกระจายอยู่ทั่วไปมากมายทีเดียว

แรงจากการนวดนี้จะช่วยให้น้ำเหลืองไหลผ่านท่อน้ำเหลืองได้อย่างสะดวกรวดเร็วยิ่งขึ้น พูดง่ายๆ คือ ทำให้

ระบบน้ำเหลืองมีการไหลเวียนดีขึ้น น้ำเหลืองก็จะไหลไปที่ต่อมน้ำเหลืองได้ดี ต่อมน้ำเหลืองก็ถูกกระตุ้นให้ทำงาน

กักเก็บและฆ่าเชื้อโรคต่างๆ ได้ดีสร้างภูมิต้านทานโรคให้กับร่างกายได้มากขึ้น และยังส่งภูมิต้านทานเหล่านั้นไปยัง

อวัยวะต่างๆ ทั้งร่างกายได้อย่างรวดเร็ว นั่นคือ การนวดมีผลทำให้ระบบภูมิต้านทานแข็งแรงขึ้นเป็นผลให้เรามี

สุขภาพดี