เตรียมตัวก่อนไปนวดแผนไทย สำหรับคนที่ไม่เคยนวดมาก่อน

     ในการทำงาน หลายคน มักมีอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ เพราะต้องลุยงานหนักในแต่ละวัน ส่วนใหญ่วิธีรักษาเบื้องต้นก็คือไปหาหมอ ในโรงพยาบาลและได้ยามารับประทาน พอยาหมดอาการปวดก็ยังไม่หายดียังคงเป็นเรื้อรังอยู่อย่างนั้น ยิ่งทำงานเดิมซ้ำๆอาการเมื่อยก็ยิ่งเป็นเป็นหายหายๆสั้นๆ หลายคนยังมองข้ามอีกวิธีการรักษาอาการเหล่านี้ก็คือการนวดบำบัดรักษาอาการปวดเมื่อย คอบ่าไหล่ หลัง หรือส่วนอื่นในร่างกาย

   ลองเปิดใจใช้บริการในร้านนวดเพื่อสุขภาพก่อน เพราะบางคนที่ไม่เคยนวด พอได้รับการนวดแล้ว ก็เกิดอาการติดใจเพราะทำให้เบาตัวอาการปวดบรรเทาลง ทำให้รู้สึกสบายตัวขึ้น แต่หลายคนก็มีความวิตกกังวลว่า นวดแล้วกลัวจะระบมกลัวจะมีไข้ขึ้นกลัวจะไม่สบายตัว เพราะได้ยินคนรู้จักหรือเพื่อนพ้องที่เคยไปนวดแล้วมาเล่าต่อกันฟัง แต่ยังไงก็ตามไม่ต้องกังวลใดๆเพราะถ้ารู้วิธีการ เตรียมตัวก่อนไปนวด จะไม่เกิดปัญหาเหล่านี้

ก่อนไปนวดต้องรู้ก่อนว่า

   – ไม่ควรมีความวิตกกังวลเกรงว่าจะไม่หายปวดขณะนวดหรือมานวดครั้งแรก

  – ถ้าหากหมอนวด นวดเจ็บเกินที่จะทนสามารถแจ้งหมอนวดให้ทราบได้เลย เพราะบางคน ไม่กล้าบอกปล่อยให้นวดไปแบบนั้น ทำให้เกิดอาการระบมยิ่งขึ้น

– ต้องบอกผู้นวดก่อนว่า มีโรคประจำตัวอะไรบ้าง ผู้ที่นวดจะพิจารณาว่าสมควรที่จะได้รับการนวด หรือไม่

  – ถ้ามีอาการบาดเจ็บมา แต่ไม่ได้แจ้งผู้นวดให้จะทำให้เกิดอาการระบมหลังการนวดได้

  – ถ้ามีอาการเหมือนจะไม่สบายตัวคั่นเนื้อคั่นตัวไม่ควรไปนวด รอสักระยะให้สภาพร่างกาย เข้าสู่สภาวะปกติก่อน

   – ถ้าพึ่งทานอาหารอิ่ม แนะนำไม่ให้ไปนวดทันทีต้องรอหลังจาก 1 ชั่วโมงก่อน รอให้อาหารย่อยดีแล้วถึงจะสามารถนวดได้ค่ะ

    การนวดมีประโยชน์มากมายช่วยลดอาการปวดเมื่อยทำให้ผ่อนคลายทำในด้านร่างกาย และจิตใจ

หากสนใจสั่งซื้ออุปกรณ์สปาต่างๆ เช่น ตู้อบสมุนไพร เตียงนวดไทย เบาะนวดไทย เตียงนวดน้ำมันและเก้าอี้นวดเท้าสามารถติดต่อช่องทางต่างๆดังนี้

Tel.0805887444 
line: @catalogspa หรือคลิ๊กลิ้งค์  https://line.me/R/ti/p/%40catalogspa


เยี่ยมชมสินค้าเพิ่มเติมที่ www.catalogspa.com และ https://www.อุปกรณ์นวดไทย.com
facebook https://m.facebook.com/catalogspa