นวดสวีดิชการนวดสปาและการนวดหินร้อน

นวดสวีดิชการนวดสปาและการนวดหินร้อน นวดสวีดิชการนวดสปาและการนวดหินร้อน ในการนวดเหล่านี้จะมีการใช้น้ำมันหอมระเหยเข้ามาเป็นตัวช่วยในการนวด สปาไทยหมายถึงการดูแลสุขภาพแบบองค์รวมด้วยวิถีไทยประโยชน์ที่ได้รับจากการดูแลสุขภาพด้วยสปาไทยนั้นจะทำให้ได้รับความผ่อนคลายแจ่มใสอ่อนเยาว์มีพลังสดชื่นมีความสุขการดูแลสุขภาพด้วยสปาไทยประกอบด้วยการผสมผสานกิจกรรมต่างๆเพื่อสุขภาพที่หลากหลายเช่นการใช้น้ำเพื่อสุขภาพการนวดการอบตัวด้วยสมุนไพร ปัจจุบันจะมีการนิยม ในเรื่องของความผ่อนคลายแล้วยังช่วยทำให้มีผิวพรรณที่สุขภาพดียิ่งขึ้น ถึงแม้ว่ามนุษย์เราจะมีวิถีชีวิตและการดำรงชีพที่ต่างออกไปตามถิ่นและที่อยู่และช่วงเวลาแต่ก็ไม่มีใครปฏิเสธได้ว่าการมีสุขภาพที่ดีนั้นเป็นเรื่องสำคัญของชีวิตกระแสนิยมเกี่ยวกับการใช้ศาสตร์การนวดหรือสปาเพื่อความงามมาดูแลสุขภาพแบบองค์รวมนั้นจึงได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายในทั่วโลก โดยเฉพาะการบริการสปาเพื่อสุขภาพและความผ่อนคลาย การทำสปาไม่ใช่การนวดแผนโบราณแต่การทำสปาคือการใช้ธรรมชาติบำบัดด้วยการลูบไล้สัมผัสโดยผสมผสานกับธรรมชาติปัจจุบันธุรกิจสปากำลังได้รับความนิยมกันอย่างแพร่หลายไปทั่วโลกโดยเฉพาะอย่างยิ่งสัตว์ป่าของไทยที่มีการนำเอาสมุนไพรไทยมาประยุกต์ใช้ให้เป็นผลิตภัณฑ์ในการพอกตัว การทำสปาเพื่อความงาม จะนิยมใช้เตียงนวดสปา เป็นตัวช่วยเสริมในการให้บริการจะช่วยทำให้การบริการสะดวกยิ่งขึ้น

อิทธิพลของการทำสปาต่อเศรษฐกิจในปัจจุบัน

ในปัจจุบันคำว่าเดย์สปาเป็นที่ได้ยินอยู่เสมอคำนี้มีอิทธิพลมาจากสหรัฐอเมริกาเมื่อประมาณ 14 ปีที่แล้วมีการนำสิ่งธรรมชาติจากแหล่งต่างๆมาให้บริการลูกค้าตามสถานความงามการบริการนี้เป็นการประหยัดเวลาและเงินทองของผู้บริโภคในช่วงที่เศรษฐกิจไม่ดีจึงเป็นแง่คิดที่ว่าในช่วง ภาวะการแข่งขันสูงและในช่วงเศรษฐกิจไม่ดีนั้นหลักการเพิ่มมูลค่าของงานบริการจะทำให้ธุรกิจยั่งยืนมากกว่าการตัดราคากันแนวทางหลักของดีสปาก็คือประหยัดเวลาและสรรหาสิ่งแปลกใหม่มาให้ผู้บริโภคสนใจมาให้บริการถึงที่มันเอง ผู้ประกอบการต้องศึกษาให้ละเอียดเลยนั่นก้คือการออกแบบตกแต่งร้านสปาทั้งภายนอกและภายในและการเลือกซื้ออุปกรณ์นวดแผนไทย ไม่ว่าจะเป็นการเลือกซื้ออุปกรณ์ให้เหมาะสมกับการนวดแต่ละประเภท การดูและรักษาความสะอาดของอุปกรณ์ให้ถูกต้องตามวิธีต่างๆ ในสถานประกอบการบางแห่ง จะคัดเลือกผู้ที่เข้าทำงานบริการ โดยอาจจะดูจากใบวิชาชีพประกอบการนวด ซึ่งนั่นหมายความว่าผู้ที่จะเข้ามาทำงานนี้ได้ผ่านการเรียนนวดหรือผ่านการอบรมการนวดมาในระดับหนึ่งแล้วซึ่งส่วนใหญ่จะมีสถาบันหรือโรงเรียนสอนนวดเปิดสอนในหลักสูตรของการนวดต่างๆไว้มากมาย เพราะอุตสาหกรรมการนวดเพื่อสุขภาพนี้มีแนวโน้มที่จะเติบโตขึ้นสูงเรื่อยๆเนื่องจาก การนวดเป็นแนวทางหนึ่งในการลดความเครียดหรือการขจัดความเครียดได้และมีคนจำนวนไม่น้อยที่หันมาสนใจในเรื่องของสุขภาพเพราะฉะนั้นอุตสาหกรรมการนวดจึงมีแนวโน้มที่จะเจริญเติบโตได้สูงและสามารถเจริญเติบโตได้รวดเร็วและเป็นธุรกิจที่สามารถทำได้ทั่วโลก นวดบำบัดสามารถเชี่ยวชาญในหลายประเภทของการนวด เรียกว่า นวดสวีดิช นวดสปอร์ต พนักงานนวดที่มากที่สุดเชี่ยวชาญในนวดสปา ซึ่งต้องใช้เทคนิคที่แตกต่าง มักจะ ชนิดของการนวดที่ได้รับขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายและความต้องการของลูกค้า ตัวอย่าง นักบำบัดอาจใช้เทคนิคพิเศษสำหรับลูกค้าผู้สูงอายุที่พวกเขาจะไม่ใช้สำหรับนักกีฬา บางรูปแบบ เช่น นวดก่อนคลอดให้กับหญิงตั้งครรภ์ การทำสปาและธุรกิจสปานั้นมีความง่ายต่อการดำเนินการประกอบธุรกิจสปามากขึ้นเพราะอุปกรณ์สปาต่างๆ เช่น เตียงนวดไทย เบาะนวดไทย เก้าอี้นวดเท้าและตู้อบสมุนไพร ล้วนมีลักษณะการใช้งานและการดูแล รักษา ที่เป็นมาตรฐานอยู่แล้วจึงทำให้คนที่ประกอบธุรกิจสปาในรูปแบบต่างๆหันมานิยมประยุกต์ใช้อุปกรณ์สปาให้มีความทันสมัยกันมากขึ้น

รูปแบบการทำสปาในเมืองไทย

รูปแบบสปาในเมืองไทยนั้นส่วนใหญ่แล้วจะมีการให้ลูกค้าอบไอน้ำการอบไอน้ำหรือมีชื่อเรียกอีกอย่างหนึ่งว่าเป็นการบำบัดด้วยความร้อนเปียกจะเป็นวิธีการใช้น้ำเพื่อสุขภาพที่พบได้ในสังคมตะวันตกและตะวันออกไอน้ำจะสามารถเก็บและถ่ายเทความร้อนให้ร่างกายได้ดีเท่าเท่ากับขนาดที่แช่ในน้ำและใช้อุณหภูมิประมาณ 50 องศาเซลเซียสผลของความร้อนจะมีต่อร่างกายเช่นเดียวกันกับการแช่ร่างกายในน้ำร้อนในขณะที่เราอบไอน้ำนั้นร่างกาย  จะได้รับผลจากการสูดอากาศที่มีไอน้ำอยู่เข้าไปทางปลอดด้วยดังนั้นการอบไอน้ำจึงใช้ร่วมกับสมุนไพรหรือน้ำมันหอมระเหยตามวิธีการบำบัดโดยการใช้ครีมหรือคันธบำบัดไอน้ำจะเป็นตัวพากลิ่นเข้าสู่ร่างกายทางการหายใจเพื่อส่งผลต่อร่างกายและจิตใจให้ดีขึ้นการบำบัดด้วยการอบไอน้ำนี้นอกจากจะอบทั้งร่างกายแล้วอาจใช้เฉพาะสำหรับสูดหายใจน้ำมันหอมระเหยกับไอน้ำร้อนหรือการใช้สมุนไพรร่วมด้วย การอบสมุนไพรไอน้ำ เป็นเทรนด์ทางด้านสุขภาพที่ได้รับความนิยมมาโดยตลอดและไม่เคยที่จะตกยุค นั่นเพราะว่าได้ประโยชน์ทั้งประโยชน์เรื่องของสุภาพ ผิวพรรณ และยังเกิดความสบายเนื้อสบายตัวกันได้อีก การเข้าตู้อบไอน้ำ จะทำให้เกิดกระบวนการกระตุ้นระบบโลหิตใต้ผิวหนัง ซึ่งจะช่วยให้เลือดลมหมุนเวียนได้ดีขึ้น เพราะชีวิตการทำงานของคนเราทุกวันนี้มักจะนั่งทำงานเป็นเวลานานจนเกิดการเมื่อยขบ และปัญหาที่ตามมาก็คือระบบหมุนเวียนโลหิตนั้นไม่ค่อยสะดวก และจะเกิดการสะสมของเซลลูไลท์ (Cellulite) ตามมา ซึ่งเมื่ออยู่ในตู้อบสมุนไพรไอน้ำ หลอดเลือดในร่างกายจะเกิดการขยายตัวและทำให้ระบบไหลเวียนโลหิตมีการหมุนเวียนที่ดี ขึ้น ในการเปิดร้านสปาอุปกรณ์สปาที่ผู้ประกอบการควรจะซื้อควรจะจัดหาเพื่อที่จะนำอำนวยความสะดวกให้กับร้านของตัวเองนั้นจะประกอบไปด้วยจึงนวดแผนไทยเท้าตู้อบสมุนไพรไอน้ำหรือตู้อบซาวน่า ตลอดรวมไปจนกระทั่งเหมาะสำหรับนวดไทยทั้งหมดนี้จะเป็นอุปกรณ์หลักๆซึ่งไม่ว่าจะเป็นร้านสปาขนาดเล็กหรือขนาดกลางรวมไปถึงขนาดใหญ่จะต้องมีอุปกรณ์เหล่านี้ ที่ต้องมาใช้ในการให้บริการแก่ลูกค้าด้วย ผลิต-จำหน่ายอุปกรณ์สปา ราคาถูก พร้อมรับทำตามแบบที่สั่ง...

ประโยชน์ของการนวดเพื่อสุขภาพ

     ประโยชน์ของการนวดเพื่อสุขภาพ     1.  ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ กล้ามเนื้อบริเวณที่ใช้งานหนักจะเกิดการเกร็งตัวและมีสารเคมีคั่งค้างอยู ทำให้เลือดมาหลอเลี้ยงไม่สะดวก เกิด อาการปวดเมื่อยตามมา การนวดช่วยให้หายปวดเมื่อย เพราะไปคลายกล้ามเนื้อที่แกร่งให้ผ่อนคลายลง 2.  การนวดเป็นการกระตุ้นให้ระบบน้ำเหลืองทำงานได้ดีอีกด้วย โดยปรกติแล้วน้ำเหลืองจะไหลเวียนดีจากการที่ร่างกายเคลื่อนไหว หรือ จากแรงภายนอกมากระตุ้น เมื่อนวดตามตัว ต่อมน้ำเหลืองทั่วร่างกายก็ถูกกระตุ้นให้ทำหน้าที่สร้างภูมิคุ้มกันและจัดการกับเชื้อโรคต่างๆ  3.ช่วยให้เลือดลมไหลเวียนคล่อง การไหลเวียนทั่วร่างกายดีขึ้น เลือดสามารถนำออกซิเจนและสารอาหารไปหล่อเลี้ยงส่วนต่าง ๆภายในร่างกายได้อย่างทั่วถึง 4. ระบบขับของเสียไม่ว่าจะเป็นทางน้ำเหลือง และหลอดเลือดทำงานอย่างมีประสทธิภาพ ไม่สะสมพิษตกค้างไว้มาก สองภาพก็ดีขึ้น

ปัจจุบันมีการนำสปามาเสริมในร้านนวดผสมผสานกันมีการนวด

ปัจจุบันมีการนำสปามาเสริมในร้านนวดผสมผสานกันมีการนวดปัจจุบันมีการนำสปามาเสริมในร้านนวดผสมผสานกันมีการนวดเพื่อความงามและนวดเพื่อบำบัดอยู่ในร้านเดียวกัน การทำสปาพัฒนามาจากเมื่อก่อนนอกจากจะมีการสครับผิวแล้วการทำสปาอุปกรณ์นวดไทย จะมีบริการเสริมเข้ามานั้นก็คือการอบซาวน่า หรือการขับเหงื่อหรือของเสียออกทางรูขุมขนโดยการให้ลูกค้าเข้าไปนั่งในตู้อบสมุนไพรหรือตู้ซาวน่าก่อนที่จะมีการทำสปาเพื่อเป็นการเตรียมพร้อมผิวหนังก่อนที่จะได้รับสารบำรุงในขั้นตอนของการทำสปา สำหรับผู้ประกอบการท่านใดที่สนใจการนวดสวีดีช การนวดอายุรเวช เพื่อนำไปเพิ่มมูลค่าในธุรกิจของท่าน อย่างแรกท่านจะต้องมีพื้นฐานของการนวดน้ำมันหอมระเหย จากนั้นค่อยเพิ่มทักษะของการนวดสวีดีชโดยสามารถเรียนได้ตามโรงเรียนสอนนวด เพื่อที่จะได้หลักความรู้ที่ถูกต้องและแม่นยำในการนำเอาวิชาความรู้มาใช้ในการบริการค่ะ

สุคนธบำบัด (Aroma Therapy)

สุคนธบำบัด (Aroma Therapy) นับเป็นศาสตร์ทางศิลปะที่ผสมผสานอย่างลงตัวกับวิทยาศาสตร์ และเป็นที่รูจักกันมานานกว่า 6,000 ปี มีการเริ่มต้นใช้ในอียิปต์ โดยชาวอียิปต์มักใช้การเผาให้ได้กลิ่นหอมเพอบูชาเทพเจ้า เช่น กลินแฟรงคินเซ็นซ์ (Frankincense)ในการบูชาพระอาทิตย์ ส่วนกลิ่นรา (Ra) และกลิ่นเมอร์ (Myrrh) ใช้ในการบูชาพระจันทร์ เป็นต้น ในการนวดน้ำมันหอมระเหยหรือการนวดสุคนธบำบัดผู้ประกอบการและผู้ให้บริการต้องมีการศึกษาวิธีการใช้ให้ละเอียดก่อนถึงแม้ว่าวิธีการใช้ง่ายแต่ก็มีข้อมูลหลายอย่างที่ควรทราบและควรพึงระวัง ยกตัวอย่างข้อควรระวังในการนวดน้ำมันหอมระเหยเช่น ควรเจือจางน้ำมันหอมระเหยก่อนที่จะมีการใช้งานเนื่องจากน้ำมันหอมระเหยที่เข้มข้นอาจจะทำให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวหนังได้และไม่ควรให้น้ำมันหอมระเหยสัมผัสบริเวณรอบดวงตาและผิวหนังที่อ่อนบาง การใช้น้ำมันหอมระเหยบางชนิดเหนี่ยวนำให้ผิวหนังมีความไวต่อแสงเช่นน้ำมันผิวส้มน้ำมันมะนาวน้ำมันมะกรูดดังนั้นเราจึงควรหลีกเลี่ยงการถูกแสงแดดโดยตรงหลังจากที่มีการใช้น้ำมันเหล่านี้อย่างน้อยที่สุดเป็นเวลา 4 ชั่วโมงเพราะอาจจะทำให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวหนังได้ ก่อนใช้น้ำมันหอมระเหย เมื่อเปิดร้านนวด...

กิจการสปาไทยเพื่อสุขภาพ

กิจการสปาไทยเพื่อสุขภาพ การบำบัดร่างกายวิธีหนึ่ง ด้วยการกินอาหารสุขภาพ ที่ถูกสัดส่วนตามที่ร่างกายต้องการและเป็นประโยชน์โดยเฉพาะผักผลไม้สดควรรับประทานปริมาณมากๆวัตถุดิบที่นำมาปรุงต้องสดจากไร่และปลอดสารพิษนะคะแม้แต่การดื่มน้ำสมุนไพรหุ่นเช่นน้ำขิงชาเขียวแต่ละแก้วล้วนมีสรรพคุณที่ช่วยขับล้างสารพิษตกค้างในร่างกายได้ค่ะ ปัจจุบันในประเทศไทยเป็นประเทศที่มีชื่อเสียงด้านการท่องเที่ยวเป็นที่นิยมของนักท่องเที่ยวจากทั่วโลกด้วยที่ประเทศไทยนั้นมีแหล่งท่องเที่ยวทางธรรมชาติและทางประวัติศาสตร์ทางวัฒนธรรมที่สวยงามมีวัฒนธรรมประเพณีเป็นเอกลักษณ์และเป็นสิ่งดึงดูดน่าสนใจของนักท่องเที่ยวรวมทั้งการให้บริการด้านสุขภาพในปีพ.ศ 2555 นั้นการบริการสุขภาพของไทยประสบความสำเร็จอย่างสูงและได้รับการยอมรับจากต่างประเทศด้วยมีจำนวนชาวต่างชาติเข้ามาให้บริการสุขภาพจำนวนมากทางแพทย์แผนไทยปัจจุบัน มากถึง 2.5 ล้านคนค่ะ และกิจการสปาเพื่อสุขภาพนั้นได้เจริญเติบโตอย่างรวดเร็วผู้ประกอบการทางด้านสปาเองและประกอบการทางด้าน อุปกรณ์สปานั้นก็ได้รับผลประโยชน์ไปด้วยค่ะ

การนวดบาหลีมีประวัติศาตร์อันยาวนาน

การนวดสไตล์บาหลีมีจุดประสงค์ในการนวดเพื่อเป็นการพักผ่อน การนวดบาหลีมีประวัติศาตร์อันยาวนาน กล่าวถึงการนวดบำบัดโดยการวางฝ่ามือ ลงไปบนร่างกายใช้น้ำหนักมือลงน้ำหนักลงบนเรือนร่างของผู้มาใช้บริการ สำหรับการนวดบาหลีนั้นเหมาะสมสำหรับผู้ที่ชอบนวดหนัก โดยการนวดบาหลีนั้นจะมีการน้ำมันหอมระเหยร่วมด้วยเพื่อลดการเสียดสีของและการบาดเจ็บของร่างกายลูกค้า  น้ำมันที่ใช้ในการนวดเป็นน้ำมันหอมระเหย ที่สกัดได้จากพืชสมุนไพรนานาชนิด วิธีการสกัดที่นิยมใช้ในปัจจุบันคือ การกลั่นด้วยไอน้ำและการใช้สารเคมีเป็นตัวทำลาย ภายหลังจากการสกัดเสร็จ น้ำมันหอมระเหยที่จะถูกนำมาสังเคราะห์เพื่อกลั่นหาแยกสารต่างๆ ที่มีกลิ่น ซึ่งสารเหล่านี้จะถูกนำมาคัดเลือกผสมผสานและสร้างเป็นกลิ่นใหม่ๆ  ซึ่งขั้นตอนการนวดบาหลีนั้นจะแตกต่างจากการนวดน้ำมันหอมระเหยตรงที่การลงน้ำหนักในการนวดหนักกว่าการนวดน้ำมัน การกดรีดตามแนวเส้นจะลึกกว่า จังหวะในการลงน้ำหนักจะนุ่มกว่า และการนวดบาหลีนั้นก็จะนวดบนเตียงสปาเช่นเดียวกันกับการนวดน้ำมัน ชาวตะวันออกของซีกโลกนี้ มีวัฒนธรรมในการบำบัดรักษาสุขภาพและจิตใจ ซึ่งเป็นที่กล่าวขานไปทั่วโลกนวดแผนโบราณไทย รวมถึงนวดประคบ ก็เป็นหนึ่งในวัฒนธรรมบำบัด เฉกเช่นเดียวกันกับ ศิลปะการนวดแบบพื้นเมืองจากเกาะบาหลี ซึ่งถือเป็นหนึ่งศาสตร์ซึ่งเป็นที่นิยมแพร่หลายทั่วโลก...

สำหรับข้อควรระวังเกี่ยวกับการนวด

สำหรับข้อควรระวังเกี่ยวกับการนวด สปาหมายถึงการบำบัดดูแลสุขภาพแบบองค์รวมที่เน้นการปกป้องการเจ็บป่วยมากกว่าการรักษา ในเชิงความเชื่อตามประวัติศาสตร์สปาหมายถึงสถานที่ที่มีน้ำพุตามธรรมชาติที่สามารถบรรเทาและรักษาอาการเจ็บป่วยจากโรคภัยต่างๆได้ซึ่งน้ำเหล่านี้สร้างศรัทธาและความเชื่อถือทางจิตวิญญาณเป็นอย่างมาก ส่วนในเชิงร่วมสมัยสปานั้นเป็นสถานที่ที่อำนวยความสะดวกและทุ่มเทให้กับทั้งด้านการบำบัดทางกายภาพและจิตใจอารมณ์เพื่อให้ได้มาซึ่งสุขภาพที่ดีและชีวิตที่ผาสุกสปาจึงต้องใช้น้ำในแง่ของการรักษาและบำบัด การนวดเป็นศาสตร์แขนงหนึ่งที่สืบทอดภูมิปัญญาการแพทย์แผนไทยในสมัยโบราณที่สำคัญของชาวไทยซึ่งครั้งหนึ่งได้รับการดูถูกดูแคลนว่าเป็นศาสตร์ที่ไร้แก่นสารและเป็นอันตรายทำให้ผู้คนได้รับการบาดเจ็บจากการนวดแต่ในปัจจุบันการนวดได้รับการฟื้นฟูการสนับสนุนจากทางภาครัฐและภาคเอกชนอย่างกว้างขวางได้มีการพัฒนาการนวดไทยให้มีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้นโดยอาศัยหลักในเชิงวิทยาศาสตร์เพื่อให้การนวดไทยได้มีมาตรฐาน และเป็นที่ยอมรับจากชาวไทยและชาวต่างชาติ ข้อควรระวังสำหรับการนวด 1 การนวดกระตุ้นที่ลงน้ำหนักมากควรหลีกเลี่ยงโดยเฉพาะผู้ที่มีความผิดปกติที่มีเลือดเกล็ดเลือดต่ำ โดยเฉพาะผู้ที่ใช้ยาเกี่ยวกับการรักษาโรคเลือด 2 ไม่ควรนวดบริเวณที่มีพื้นที่ของร่างกายที่มีเลือดอุดตัน เช่นบริเวณแผลเปิดหรือบริเวณที่กำลังรักษา เกี่ยวกับโรคผิวหนัง โรคกระดูกผุหรือบริเวณที่ได้รับการผ่าตัดมาใหม่ๆ 3 ผู้ป่วยด้วยโรคมะเร็งไม่ว่าจะอยู่ในขั้นตอนการรักษาหรือหลังการรักษาต้องให้แน่ใจว่าพวกเขามีใบรับรองแพทย์และผ่านการปรึกษาจากแพทย์เฉพาะทางก่อนที่จะได้รับการนวด การรับรู้ของร่างกายยังคงอยู่ในจิตใต้สำนึกของร่างกายของผู้รับบริการนวดถ้าเขารู้สึกว่าตัวเองมีความเครียดในขณะที่ได้รับการนวดอยู่นานร่างกายของเขามือของผู้นวดจะเป็นตัวบอกความเครียดว่าลดลงอยู่ในระดับอะไรหรือลดลงมากน้อยเพียงใด หากสนใจสั่งซื้ออุปกรณ์สปาต่างๆ เช่น ตู้อบสมุนไพร เตียงนวดไทย เบาะนวดไทย เตียงนวดน้ำมันและเก้าอี้นวดเท้าสามารถติดต่อช่องทางต่างๆดังนี้

การประคบสมุนไพร การบำบัดรักษาที่ใช้ควบคู่กับการนวดแผนไทย

                     การประคบสมุนไพร การบำบัดรักษาที่ใช้ควบคู่กับการนวดแผนไทย      การนวดประคบสมุนไพร ก็คือการนำเอาสมุนไพรหลายๆอย่าง นำมาห่อ เป็นลูกเรียกว่าลูกประคบสมุนไพรส่วนใหญ่ที่นำมาใช้จะมีน้ำมันหอมระเหยเช่นไพลขมิ้น ขมิ้นอ้อย มะกรูด ตะไคร้ การบูร เป็นต้น ซึ่งเมื่อนำลูกประคบ ไปนึ่งให้ร้อนก็จะมีกลิ่นระเหยออกมาเป็นวิธีการบำบัดรักษา ของแพทย์แผนไทยซึ่งนำมาใช้ควบคู่กับการนวดไทย โดยจะใช้การประคบหลังจากการนวด หรือประคบไปพร้อมกับการนวดก็ได้ ประโยชน์ของการประคบสมุนไพร ช่วยให้เนื้อเยื่อพังผืดยืดตัวออก ลดการติดขัดของข้อต่อบริเวณที่ประคบ ลดอาการเกร็งของกล้ามเนื้อ บรรเทาอาการปวดเมื่อย ลดอาการบวมที่เกิดจากการอักเสบของกล้ามเนื้อหรือบริเวณข้อต่อต่างๆ ช่วยกระตุ้นหรือเพิ่มการไหลเวียนของโลหิต         ข้อควรระวังในการนวดประคบสมุนไพร...