จุดเด่นของการประกอบธุรกิจสปา

จุดเด่นของการประกอบธุรกิจสปา ปัจจุบันอาชีพการงานที่หลากหลายและตำแหน่งในการทำงานเพิ่มมากขึ้นมีความเจริญทางวัฒนธรรมและวัตถุที่มาพร้อมพร้อมกับรายได้ในคนในสังคมแต่ก็ยังมีบางสิ่งที่มาพร้อมกับความเจริญทั้งหลายนั้นนั่นก็คือความเครียด เป็นสาเหตุที่ทำให้ธุรกิจเกี่ยวกับความบันเทิงความผ่อนคลายเจริญเติบโตได้รวดเร็วอาทิเช่น ธุรกิจร้านสปา สถานบันเทิงโรงภาพยนตร์ ซึ่งธุรกิจเหล่านี้สามารถสร้างรายได้มหาศาลให้กับผู้ประกอบการ รวมไปถึงธุรกิจการท่องเที่ยวเชิงสุขภาพซึ่งเป็นที่นิยม สำหรับชาวต่างชาติที่เข้ามาท่องเที่ยวในประเทศไทย ธุรกิจสปาเพื่อความงามและร้านนวดเพื่อสุขภาพ มีความเจริญเติบโตอย่างต่อเนื่อง ปัจจัยทางด้านสังคม เศรษฐกิจ และระดับความเครียดจากการทำงานและสาเหตุต่างๆที่เพิ่มขึ้นของผู้คนในสังคม ประกอบการกระแสการออกกำลังกายและการใส่ใจดูแลสุขภาพตัวเองมากขึ้น ธุรกิจร้านนวดและสปาเพื่อสุขภาพจึงเป็นธุรกิจที่คนสนใจและยังคงทำรายได้ ๆ อย่างต่อเนื่อง สำหรับผู้ที่ต้องการเปิดร้านควรความรู้ด้านการนวด สปา สุขภาพ การทำธุรกิจสปาและร้านนวด ผู้ประกอบการควรมีความรู้และทักษะทางดานนี้พอสมควรและการคัดเลือกผู้ให้บริการที่ผ่านการอบรมหลักสูตรเรียนนวดและสปาจากสถาบันที่ได้รับการรับรอง และถ้าตรวจสอบประวัติด้วยจะดีมาก อย่าลืมว่า ความน่าเชื่อถือ ฝีมือ ความสะอาด มารยาทและความเป็นระเบียบของผู้ให้บริการเป็นสิ่งที่ลูกค้าต้องการและจะกลับมาใช้บริการซ้ำและแนะนำ การเปิดร้านสปาให้ประสบความสำเร็จนั้น ต้องมีการเตรียมความพร้อมในหลายๆด้าน ทั้งการมีความรู้ในด้านสปา การเรียนนวดสปา สิ่งที่สำคัญคือแผนธุรกิจและต้องมีการทำการสำรวจวิเคราะห์ตลาด เพื่อนำข้อมูลเหล่านั้นไปเป็นแนวทางในการดำเนินธุรกิจก่อนลงตลาดจริงทุกครั้ง แม้ธุรกิจเพื่อสุขภาพและสปาจะมีแนวโน้มการเติบโตที่สูง แต่ก็มีความเสี่ยงเช่นกัน การคิดเองว่าจะดีและเพราะตัวคุณชอบไปใช้บริการสปาบ่อยๆนั้นไม่เพียงพอ ที่จะทำให้ธุรกิจประสบความสำเร็จได้ ในการซื้ออุปกรณ์ที่ใช้ในร้านนวดหรือร้านสปานั้น หากในส่วนของอุปกรณ์สปาก็จะเป็นตู้อบสมุนไพรไอน้ำ เตียงสปา เบาะนวดไทย และเก้าอี้นวดฝ่าเท้า และในส่วนของผลิตภัณฑ์สปาที่ใช้นั้นก็จะเป็น เกลือสคลับผิว วิตามินบำรุงผิว ขี้ผึ้ง ยาหม่อง เป็นต้น

สมุนไพรที่ใช้ในการอบนั้นไม่จำกัดชนิด อาจเพิ่มหรือลดชนิดของสมุนไพรตามความต้องการใช้

สมุนไพรที่ใช้ในการอบนั้นไม่จำกัดชนิด อาจเพิ่มหรือลดชนิดของสมุนไพรตามความต้องการใช้ การอบตัวด้วยไอน้ำที่ได้จากการต้มสมุนไพร เป็นวิธีการบำบัดอย่างหนึ่งซึ่งเริ่มต้นจากประสบการณ์การนั่งกระโจมของ ผู้หญิงหลังคลอด โดยใช้ผ้าทำเป็นกระโจม หรือนั่งในสุ่มไก่ที่ปิดคลุมไว้มิดชิดโดยมีหม้อต้มสมุนไพรที่เดือดพวยพุงไอ น้ำสมุนไพรออกมาเพื่อให้ผิวหนังได้สัมผัสกับไอน้ำสมุนไพร และยังสามารถสูดดมไอน้ำสมุนไพรได้ด้วย ซึ่งช่วยทำให้ระบบทางเดินหายใจและระบบการไหลเวียนโลหิตดีขึ้น ทำให้สดชื่นผิวพรรณเปล่งปลั่งมีน้ำมีนวล  ประโยชน์ โดยยึดหลักสมุนไพรในการอบ 4 กลุ่ม ดังนี้ 1. สมุนไพรที่มีกลิ่นหอม คือ เป็นสมุนไพรที่มีน้ำมันหอมระเหย...

ตะไคร้หอม” พืชสมุนไพรที่มีน้ำมันหอมละเหยอยู่ในส่วนใบและต้น

กระแสการตื่นตัวในด้านการดูแลสุขภาพมีมากขึ้นสำหรับคนรุ่นใหม่ ทำให้ธุรกิจสปา และการนวดแผนไทยเพื่อสุขภาพและความงามเป็นที่แพร่หลายอย่างมาก การเปิดร้านนวดและสปา เป็นธุรกิจเพื่อสุขภาพ ในการเปิดร้าน เพียงแค่มีความรู้และ ผ่านการเรียนนวดและสปามีใบรับรองในการเรียนก็สามารถใช้ขึ้นทะเบียนเปิดร้านได้ โดยไม่จำเป็นต้องมีใบวิชาชีพเฉพาะทาง ตะไคร้หอม" พืชสมุนไพรที่มีน้ำมันหอมละเหยอยู่ในส่วนใบและต้น กำลังเป็นที่ต้องการของตลาดเพิ่มมากขึ้น โดยมีการใช้ทำประโยชน์ทางอุตสาหกรรม เพื่อแต่งกลิ่นผลิตภัณฑ์อุตสาหกรรมหลายประเภท เช่น สบู่ แชมพู น้ำหอม อาหาร เครื่องดื่ม และใช้ในการเกษตร ทำสารไล่แมลง หรือนำส่วนใบและเหง้าไปใช้ประโยชน์โดยตรง นอกจากนี้ กลิ่นของตะไคร้หอมยังช่วยดับกลิ่นคาว กลิ่นห้องน้ำ และกลิ่นไม่พึงประสงค์อื่นได้ดี รวมทั้งยังรักษาโรคหมัดสุนัขได้อีกด้วย จะเห็นว่าตะไคร้หอมมีสรรพคุณที่หลากหลายจริง ๆ ประโยชน์จากสมุนไพรและน้ำมันหอมระเหยโดยการนวดอโรม่าด้วยน้ำมันหอมระเหยนี้เป็นความผ่อนคลายทั้งด้านผิวหนัง กล้ามเนื้อ จิตใจ อารมณ์

สปาทางการแพทย์และสปาน้ำพุร้อน

สปาทางการแพทย์และสปาน้ำพุร้อน สปาทางการแพทย์ การบริการจะเป็นไปในทางเพื่อการรักษาเป็นหลักซึ่งผู้ที่ให้บริการนั้นจะต้องเป็นผู้เชี่ยวชาญ และ ชำนาญซึ่งทำแบบส่วนตัวหรือว่าเป็นกลุ่ม หรือ จากสถาบันสอนนวด สปาที่เชี่ยวชาญทางด้านนี้ โดยยึดหลักการคือการนำเอาวิทยาการทางการแพทย์และการดูแลสุขภาพมาใช้ร่วมกันตลอด จนนำเอาสิ่งแวดล้อมเข้ามาผสมสาร เพื่อให้การรักษาและการดูแลสุขภาพให้ออกมาดีที่สุด  สปา แบบน้ำพุร้อน สถานที่สำหรับให้บริการแบบนี้จะต้องเป็นแหล่งที่อุดมสมบูรณ์ไปด้วยน้ำแร่หรือน้ำพุร้อนซึ่งอุดมไปด้วยแร่ธาตุที่เชื่อว่าสามารถที่จะบำรุงหรือดูแลสุขภาพของผู้ที่มาใช้บริการ ตลอดจนมีการนำหลักและวิธีการใช้น้ำเพื่อบำบัดหรือรักษาหรือเพื่อการผ่อนคลาย  สปาตามโรงแรมหรือสถานที่พักตากอากาศ รูปแบบการให้บริการด้านนี้มักจะอยู่ตามสถานที่พักตากอากาศหรือโรงแรมจะมีการให้บริการในรูปแบบของสปาอย่างสมบูรณ์แบบ มีการให้บริการออกกำลังกาย การจัดการเรื่องอาหารสำหรับผู้มารับบริการการให้บริการแบบนี้จะเหมาะสำหรับนักเดินทางที่เป็นนักธุรกิจผู้ที่ซึ่งต้องการการพักผ่อนไปด้วยในระหว่างการทำงานหรืออยู่ไกลบ้าน การเข้ารับบริการทางด้านสปาประเภทใดก็ตามจะต้องเลือกให้เหมาะสมกับปัจจัยหลายๆอย่างรวมไปถึงค่าใช้จ่ายที่จะเกิดขึ้น ถ้าได้สัมผัสกับสปาที่บริการดีและเหมาะสมกับตัวเราเองแล้วหรือผู้ให้บริการผ่านการอบรมเรียนนวดสปาและรู้จักขั้นตอนวิธีการทำสปาที่ถูกต้องผู้รับบริการก็จะรู้สึกได้ถึงความสุขในการรับบริการและความผ่อนคลายจากความตึงเครียดที่ทำให้เหนื่อยล้าและเพิ่มพลังงานชีวิตได้เป็นอย่างดี หมอนวดที่ดี ควรมีจริยธรรมดังต่อไปนี้ค่ะมีอุเบกขา คือมีการวางเฉยไม่ยินดีหรือไม่เสียใจ เมื่อผู้อื่นทำดีหรือถึงความวิบัติ นั่นหมายถึงการมีมารยาทของตัวเราเองเมื่อลูกค้าเล่าหรือเราบังเอิญได้ยินลูกค้าคุยโทรสับ หรือได้รับรู้เรื่องที่ทำให้เกิดความสูญเสียใจต่อตัวลูกค้า เราก็ไม่ควรที่จะวิพากษ์วิจารณ์หรือแสดงความคิดเห็นใดๆทั้งสิ้น ผลิต-จำหน่ายอุปกรณ์สปา ราคาถูก พร้อมรับทำตามแบบที่สั่ง ผลิตจากไม้ที่ได้คุณภาพและใด้มาตรฐาน โดยกระทรวงพานิชย์รับรองอย่างถูกต้อง สินค้ารับประกันทุกตัว ได้แก่เตียงนวด เก้าอี้นวด ตู้อบสมุนไพร เบาะนวด และการออกแบบและตกแต่งร้านสปา...

การเปิดร้านสปาหรือร้านนวด สิ่งแรกที่ผู้ประกอบต้องลงทุนคือลงทุนเพื่อหาความรู้ให้ตัวเอง

การเปิดร้านสปาหรือร้านนวด สิ่งแรกที่ผู้ประกอบต้องลงทุนคือลงทุนเพื่อหาความรู้ให้ตัวเองนั่นก็คือการเรียนนวด ในการเรียนนวดนั้น จะช่วยส่งเสริมในเรื่อง ของการทำงานเพราะในบางสถานประกอบการสปาฝ่ายบริหารจัดการทรัพยากรบุคคลหรือฝ่ายบุคคลจะทำการอบรมพนักงานเกี่ยวกับเรื่องการจัดการ ของผู้เข้ารับบริการในแนวทางที่ถูกต้องเพื่อให้ปฏิบัติเป็นแนวทางเดียวกัน นอกจากนี้การเรียนนวด ยังมีความสำคัญเพราะเราจะสามารถพูดคุยกับลูกค้าแนะนำลูกค้าในกรณีที่ลูกค้า มานวดและต้องการที่จะคุยกับเรา เราสามารถ พูดถึงประโยชน์ในการนวด สามารถสื่อสารกับลูกค้าในศาสตร์ของการนวดได้ ซึ่งก็จะสามารถสร้างความไว้วางใจให้ลูกค้าได้ ก็จะเป็นผลประโยชน์กับการทำงานของเรา ดังนั้นเวลาเราไปสมัครงานไม่ว่าจะเป็นร้านสปาขนาดเล็กขนาดกลางหรือขนาดใหญ่ ทางฝ่ายบริหารจัดการทรัพยากรบุคคลหรือผู้ประกอบการนั้น อาจจะต้องมีการเช็คประวัติ หรือต้องการหลักฐานอ้างอิง ว่าผู้ที่เข้ามาสมัครงานนั้นได้ผ่านการอบรม การนวดเพื่อสุขภาพ มาแล้วหรือไม่1. วัสดุอุปกรณ์ ผลิตภัณฑ์ที่ใช้ ในร้าน อุปกรณ์สปา...

ธุรกิจสปาหลายแห่งจึงมีบริการที่หลากหลายเพื่อรองรับความต้องการของผู้รับบริการ

ธุรกิจสปาหลายแห่งจึงมีบริการที่หลากหลายเพื่อรองรับความต้องการของผู้รับบริการ เน้นบริการที่ช่วยผ่อนคลายความตึงเครียด ความเมื่อยล้า โดยใช้น้ำแร่ น้ำอุ่น ผสมผสานไปกับการบำรุงสุขภาพด้วยการนวด การใช้สมุนไพรประคบ การใช้น้ำมันหอมระเหย สปาเป็นธุรกิจที่ไม่ใช่เพียงชาวต่างประเทศที่มารับบริการเท่านั้น คนไทยที่ใส่ใจสุขภาพ ก็หันมารับบริการเพิ่มมากขึ้น จึงไม่แปลกที่ธุรกิจสปายังคงหวานหอมและสร้างรายได้ให้แก่เจ้าของธุรกิจและสร้างมูลค่าทางเศรษฐกิจให้แก่ประเทศไทยมหาศาล ไม่ว่าจะเป็นการขายอุปกรณ์สปา นอกจากการทำสปาและ การนวดเพื่อสุขภาพแล้ว การบำบัดด้วยสมุนไพรไทยหรือการใช้ธรรมชาติบำบัดคือการดูแลรักษาทางด้านร่างกายและจิตใจโดยผ่านกระบวนการทางธรรมชาติ ตั้งอยู่บนหลักที่ว่าโรคทุกชนิดร่างกายและจิตใจของคนเรานั้นจะสามารถเยียวยารักษาตัวเองได้ถ้าร่างกายอยู่ในสภาพปกติโรคร้ายต่างๆขึ้นจำนวนมากไม่ว่าจะเป็นโรคมะเร็งโรคเบาหวานความดันโลหิตสูงภูมิแพ้และมากมายนั้น เกิดจากการที่เราดำเนินชีวิตแบบธรรมชาติโดยเฉพาะคนที่อยู่ในเมืองใหญ่ใหญ่การรับประทานอาหารที่มีสารเคมีปนเปื้อนและการใช้ยาปฏิชีวนะการฉีดยาที่ทำจากสารเคมีเหล่านี้จะตกค้างอยู่ในร่างกายของจำนวนมากตลอดจนการใช้ชีวิตที่มีความเครียดหักโหมและกังวลมากจนเกินไปการออกกำลังกายไม่สม่ำเสมอการพักผ่อนไม่เพียงพอสาเหตุเหล่านี้ล้วนทำให้คนเราเกิดอาการเจ็บป่วยทางด้านร่างกายและจิตใจได้ ดังนั้นการดูแลสุขภาพของคนเราจะเน้นไปที่เรื่องของการรับประทานอาหาร และการทำจิตใจให้ผ่อนคลายและสงบ เมื่อมนุษย์เรามีวิวัฒนาการและการใช้เทคโนโลยีต่างๆมาอำนวยความสะดวกให้กับชีวิตทำให้วิถีการดำเนินชีวิตของคนเราเปลี่ยนไปและห่างหายจากธรรมชาติจึงอาจทำให้เกิดความเครียดและเกิดภาวะขาดสมดุลย์ต่างๆของร่างกายซึ่งนำพามาสู่ความผิดปกติของร่างกายเช่นมีอาการปวดศีรษะอย่างไม่มีสาเหตุเป็นโรคร้ายใหม่ใหม่ที่ยังหายารักษาไม่ได้โดยเฉพาะประเทศที่พัฒนาในเรื่องของเทคโนโลยีแล้วแนวทางการบำบัดแบบธรรมชาติองค์รวมที่เรียกว่า Holistic Health  เป็นการดูแลสุขภาพแบบองค์รวมซึ่งในต่างประเทศจะได้รับความนิยมเป็นอย่างมากศาสตร์แห่งองค์รวมนั้นจะเน้นการดูแลทั้งร่างกายและจิตใจรวมไปทั้งสิทธิ์วิญญาณด้วยความที่เชื่อว่าถ้าเมื่อใดที่คนเรารู้สึกเป็นสุขคือสุขทั้งร่างกายและสุขทั้งจิตใจเมื่อนั้นภาวะของร่างกายจากก็จะเข้าสู่ภาวะความสมดุลย์ ผลิต-จำหน่ายอุปกรณ์สปา ราคาถูก...

ประโยชน์ของการนวดเพื่อสุขภาพ

     ประโยชน์ของการนวดเพื่อสุขภาพ     1.  ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ กล้ามเนื้อบริเวณที่ใช้งานหนักจะเกิดการเกร็งตัวและมีสารเคมีคั่งค้างอยู ทำให้เลือดมาหลอเลี้ยงไม่สะดวก เกิด อาการปวดเมื่อยตามมา การนวดช่วยให้หายปวดเมื่อย เพราะไปคลายกล้ามเนื้อที่แกร่งให้ผ่อนคลายลง 2.  การนวดเป็นการกระตุ้นให้ระบบน้ำเหลืองทำงานได้ดีอีกด้วย โดยปรกติแล้วน้ำเหลืองจะไหลเวียนดีจากการที่ร่างกายเคลื่อนไหว หรือ จากแรงภายนอกมากระตุ้น เมื่อนวดตามตัว ต่อมน้ำเหลืองทั่วร่างกายก็ถูกกระตุ้นให้ทำหน้าที่สร้างภูมิคุ้มกันและจัดการกับเชื้อโรคต่างๆ  3.ช่วยให้เลือดลมไหลเวียนคล่อง การไหลเวียนทั่วร่างกายดีขึ้น เลือดสามารถนำออกซิเจนและสารอาหารไปหล่อเลี้ยงส่วนต่าง ๆภายในร่างกายได้อย่างทั่วถึง 4. ระบบขับของเสียไม่ว่าจะเป็นทางน้ำเหลือง และหลอดเลือดทำงานอย่างมีประสทธิภาพ ไม่สะสมพิษตกค้างไว้มาก สองภาพก็ดีขึ้น

กลยุทธ์ที่สำคัญของธุรกิจสปา

กลยุทธ์ที่สำคัญของธุรกิจสปา  กลยุทธ์ที่สำคัญมากๆในการทำธุรกิจสปาหลักๆเลย คือการค้นหาเอกลักษณ์ที่เป็นของตัวเองให้ได้ เพราะนั้นจะทำให้เราดูแตกต่าง และโดเด่น ซึ่งมันทำให้เราสามรถย้ำจุดขายของเราได้ว่า ธุรกิจสปาของเรานั้นมีความแตกต่างอะไรบ้างย้ำในสิ่งที่เ)นตัวตนของเราให้ลูกค้าได้รู้ ยิ่งถ้าเราคิดว่า เราจะทำธุรกิจสปาในรูปแบบของคนไทย สิ่งแรกเลยที่เราจะต้องคือ การบอกถึงความเป็นไทย เอกลักษณ์ ต่างๆ ที่บ่งบอก ไม่ว่าจะเป็นศาสตร์ของสมุนไพร ความเป็นอยู่ที่เข้ากับธรรมชาติของไทย ซึ่งตัวเราเองที่เป็นเจ้าของธุรกิจจะดึงมันออกมาใช้ และใส่ใจในส่วนนี้มากๆ เพราะถ้าเรานำมาประยุกต์ใช้ ให้เกิดประโยนช์จะให้สปาของเรานั้นโดดเด่นขึ้นมาทันที ไม่ว่าจะเป็นการบำบัด การนวดรักษาด้วยสมุนไพร หรืออาจจะมีการวิเคราะห์จากธาตุเจ้าเรือน จะยิ่งดีมาก อย่างเช่น ธาตุเจ้าเรือนเกิด กับธาตุเจ้าเรือนปัจจุบัน ปัจจุบันได้เอาในส่วนนี้มาเป็นจุดเด่นในการบริการของธุรกิจสปาไทยที่เน้นการรักษาทางด้านร่างกายและจิตใจของลูกค้านั้นเอง เมื่อเรารู้แล้วว่า อะไรคือกลยุทธ์ ของการทำธุรกิจสปา เราจึงต้องใส่ใจในส่วนนี้ให้มากๆ เพราะถ้ารู้ว่ากลยุทธ์ของการทำธุรกิจสปาควรไปในทางทิศใดนั้น จะทำให้เราประสบผลสำเร็จอย่างแน่นอน พยายาม มองหาไอเดียต่างๆที่เหมาะและเข้ากับสปาของเรา ดึงเอาส่วนต่างๆที่ดี มาใช้ บริการที่ทำให้ลูกค้ามีความสุขเพียงเท่านี้ก็ประสบผลสำเร็จ ในระดับหนึ่งแล้ว การทำสปาผิวอย่างการขัดผิวและการอบไอน้ำในตู้อบสมุนไพรไอน้ำ จะผิวช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดให้ดีขึ้น ซึ่งจะส่งผลให้การลำเลียงออกซิเจนและสารอาหารไปยังผิวทำงานได้ดีมากขึ้น นอกจากนี้ยังจะช่วยขจัดสิ่งตกค้างและของเสียออกจากร่างกาย รวมถึงช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดลอกออกไป ซึ่งจะทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งสดใสขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ช่วยทำความสะอาดผิวอย่างล้ำลึกและขจัดสิ่งอุดตันจากรูขุมขน คนส่วนใหญ่มักจะมีน้ำมันและสิ่งสกปรกตกค้างอยู่บริเวณผิวหนังจากการล้างหน้าหรือชำระล้างสิ่งสกปรกออกไม่หมด อันจะเป็นสาเหตุสำคัญให้เกิดปัญหาผิว อย่างเช่น สิวหัวดำหรือสิวเสี้ยน สิวอุดตัน...

สุคนธบำบัด (Aroma Therapy)

สุคนธบำบัด (Aroma Therapy) นับเป็นศาสตร์ทางศิลปะที่ผสมผสานอย่างลงตัวกับวิทยาศาสตร์ และเป็นที่รูจักกันมานานกว่า 6,000 ปี มีการเริ่มต้นใช้ในอียิปต์ โดยชาวอียิปต์มักใช้การเผาให้ได้กลิ่นหอมเพอบูชาเทพเจ้า เช่น กลินแฟรงคินเซ็นซ์ (Frankincense)ในการบูชาพระอาทิตย์ ส่วนกลิ่นรา (Ra) และกลิ่นเมอร์ (Myrrh) ใช้ในการบูชาพระจันทร์ เป็นต้น ในการนวดน้ำมันหอมระเหยหรือการนวดสุคนธบำบัดผู้ประกอบการและผู้ให้บริการต้องมีการศึกษาวิธีการใช้ให้ละเอียดก่อนถึงแม้ว่าวิธีการใช้ง่ายแต่ก็มีข้อมูลหลายอย่างที่ควรทราบและควรพึงระวัง ยกตัวอย่างข้อควรระวังในการนวดน้ำมันหอมระเหยเช่น ควรเจือจางน้ำมันหอมระเหยก่อนที่จะมีการใช้งานเนื่องจากน้ำมันหอมระเหยที่เข้มข้นอาจจะทำให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวหนังได้และไม่ควรให้น้ำมันหอมระเหยสัมผัสบริเวณรอบดวงตาและผิวหนังที่อ่อนบาง การใช้น้ำมันหอมระเหยบางชนิดเหนี่ยวนำให้ผิวหนังมีความไวต่อแสงเช่นน้ำมันผิวส้มน้ำมันมะนาวน้ำมันมะกรูดดังนั้นเราจึงควรหลีกเลี่ยงการถูกแสงแดดโดยตรงหลังจากที่มีการใช้น้ำมันเหล่านี้อย่างน้อยที่สุดเป็นเวลา 4 ชั่วโมงเพราะอาจจะทำให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวหนังได้ ก่อนใช้น้ำมันหอมระเหย เมื่อเปิดร้านนวด...

การประคบสมุนไพร การบำบัดรักษาที่ใช้ควบคู่กับการนวดแผนไทย

                     การประคบสมุนไพร การบำบัดรักษาที่ใช้ควบคู่กับการนวดแผนไทย      การนวดประคบสมุนไพร ก็คือการนำเอาสมุนไพรหลายๆอย่าง นำมาห่อ เป็นลูกเรียกว่าลูกประคบสมุนไพรส่วนใหญ่ที่นำมาใช้จะมีน้ำมันหอมระเหยเช่นไพลขมิ้น ขมิ้นอ้อย มะกรูด ตะไคร้ การบูร เป็นต้น ซึ่งเมื่อนำลูกประคบ ไปนึ่งให้ร้อนก็จะมีกลิ่นระเหยออกมาเป็นวิธีการบำบัดรักษา ของแพทย์แผนไทยซึ่งนำมาใช้ควบคู่กับการนวดไทย โดยจะใช้การประคบหลังจากการนวด หรือประคบไปพร้อมกับการนวดก็ได้ ประโยชน์ของการประคบสมุนไพร ช่วยให้เนื้อเยื่อพังผืดยืดตัวออก ลดการติดขัดของข้อต่อบริเวณที่ประคบ ลดอาการเกร็งของกล้ามเนื้อ บรรเทาอาการปวดเมื่อย ลดอาการบวมที่เกิดจากการอักเสบของกล้ามเนื้อหรือบริเวณข้อต่อต่างๆ ช่วยกระตุ้นหรือเพิ่มการไหลเวียนของโลหิต         ข้อควรระวังในการนวดประคบสมุนไพร...