การประคบสมุนไพร การบำบัดรักษาที่ใช้ควบคู่กับการนวดแผนไทย

                     การประคบสมุนไพร การบำบัดรักษาที่ใช้ควบคู่กับการนวดแผนไทย      การนวดประคบสมุนไพร ก็คือการนำเอาสมุนไพรหลายๆอย่าง นำมาห่อ เป็นลูกเรียกว่าลูกประคบสมุนไพรส่วนใหญ่ที่นำมาใช้จะมีน้ำมันหอมระเหยเช่นไพลขมิ้น ขมิ้นอ้อย มะกรูด ตะไคร้ การบูร เป็นต้น ซึ่งเมื่อนำลูกประคบ ไปนึ่งให้ร้อนก็จะมีกลิ่นระเหยออกมาเป็นวิธีการบำบัดรักษา ของแพทย์แผนไทยซึ่งนำมาใช้ควบคู่กับการนวดไทย โดยจะใช้การประคบหลังจากการนวด หรือประคบไปพร้อมกับการนวดก็ได้ ประโยชน์ของการประคบสมุนไพร ช่วยให้เนื้อเยื่อพังผืดยืดตัวออก ลดการติดขัดของข้อต่อบริเวณที่ประคบ ลดอาการเกร็งของกล้ามเนื้อ บรรเทาอาการปวดเมื่อย ลดอาการบวมที่เกิดจากการอักเสบของกล้ามเนื้อหรือบริเวณข้อต่อต่างๆ ช่วยกระตุ้นหรือเพิ่มการไหลเวียนของโลหิต         ข้อควรระวังในการนวดประคบสมุนไพร...

การให้บริการในสถานประกอบการเพื่อสุขภาพ

กุญแจของการปรับปรุงการให้บริการ การให้บริการในสถานประกอบการเพื่อสุขภาพไม่ว่าจะเป็นใน Day Spa Hotel Spa สปาแอนด์รีสอร์ทหรือแม้แต่ร้านนวดท้องถิ่นผู้ที่มารับบริการล้วนมีพื้นฐานที่แตกต่างกันไม่ว่าจะเป็นเพศอายุอาชีพการงานหรือแม้แต่ระดับความเครียดความรู้สึกที่แตกต่างของแต่ละบุคคลที่มีอยู่นะตอนนั้นเขาอาจจะใจดีน่ารักเหมือนนางฟ้าแม่เมื่อเครื่องไม่จู้จี้ไม่จุกจิกและในทางตรงข้ามกันบางคนอาจจะมีวันที่อารมณ์ไม่ดี หรืออารมณ์ไม่ดีอารมณ์เสียมาจากที่อื่นซึ่งไม่ว่าเราจะอยู่ในสถานการณ์ใดเราต้องมีความสามารถในการบริหารจัดการกับปัญหาข้อนี้ให้ได้ในระดับหนึ่ง ว่าแต่เราจะจัดการยังไงกับผู้เข้ารับบริการที่มีอารมณ์ไม่ดีเรื่องมากมีความคาดหวังไว้สูงกับการเข้ารับบริการในแต่ละครั้งแล้วถ้าพวกเขาไม่อยากจะจ่ายก่อนหรือหลังการเข้ารับบริการเราจะมีวิธีการจัดการยังไงพนักงานมีแรงจูงใจไม่หดหู่หรือหวาดกลัวหรือรู้สึกแย่เมื่อเขาอยู่ในสถานการณ์ดังที่กล่าวมาเมื่อผู้รับบริการไม่พอใจกับบริการซึ่งส่วนใหญ่แล้วพนักงานต้อนรับหรือพนักงานนวดจะเผชิญกับปัญหานี้ก่อนถึงผู้จัดการ ในบางสถานประกอบการฝ่ายบริหารจัดการทรัพยากรบุคคลหรือฝ่ายบุคคลจะทำหน้าที่อบรมพนักงานเกี่ยวกับการจัดการการร้องเรียนของผู้เข้ารับบริการในทางที่ถูกต้องเพื่อให้ปฏิบัติไปทางเป็นแนวทางเดียวกันฝ่ายการจัดการหรือผู้จัดการแผนกต้องมีการอบรมพนักงานในแนวทางที่สถานประกอบการได้ตั้งไว้ซึ่งแต่ละที่จะมีการบริหารจัดการที่แตกต่างกันไปการอบรมพนักงานในการบริการนั้นเป็นการรักษาความมีมาตรฐานและรักษาชื่อเสียงขององค์กรรวมไปถึงลดปัญหาการร้องเรียนการบริการต่างๆ จากพนักงานเพื่อเป็นการยกระดับมาตรฐานและการให้บริการในอุตสาหกรรมการนวดเพื่อสุขภาพให้เป็นอย่างมืออาชีพ อีกข้อสำคัญที่ผู้จัดการหรือฝ่ายการจัดการนั้นต้องดูแลและรักษาให้มีความเป็นมาตรฐานอยู่ตลอดเวลานั่นก็คือเรื่องความสะอาดของอุปกรณ์สปาหรืออุปกรณ์นวดไทยไม่ว่าจะเป็นเตียงนวดไทยต้องมีความแข็งแรงพร้อมที่จะรับบริการอยู่เสมอหรือเบาะนวดไทยต้องมีการเช็ดทำความสะอาดไม่ให้มีไรฝุ่นอยู่เสมอหรือในส่วนของเก้าอี้นวดเท้าก็ต้องเป็นเก้าอี้ที่สามารถ สามารถปรับเอนสรีระร่างกายของลูกค้าเพื่อให้มีความสะดวกสบายและผ่อนคลายในขณะที่รับบริการ ดังนั้นในเรื่องของความพร้อมและความทำความสะอาดของเก้าอี้นวดเท้าและอุปกรณ์อื่นๆนั้นก็มีความสำคัญไม่แพ้กับการบริการดูแลต้อนรับในแผนกอื่นๆเช่นกัน

ประโยชน์ของการนวดเพื่อสุขภาพ

     ประโยชน์ของการนวดเพื่อสุขภาพ     1.  ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ กล้ามเนื้อบริเวณที่ใช้งานหนักจะเกิดการเกร็งตัวและมีสารเคมีคั่งค้างอยู ทำให้เลือดมาหลอเลี้ยงไม่สะดวก เกิด อาการปวดเมื่อยตามมา การนวดช่วยให้หายปวดเมื่อย เพราะไปคลายกล้ามเนื้อที่แกร่งให้ผ่อนคลายลง 2.  การนวดเป็นการกระตุ้นให้ระบบน้ำเหลืองทำงานได้ดีอีกด้วย โดยปรกติแล้วน้ำเหลืองจะไหลเวียนดีจากการที่ร่างกายเคลื่อนไหว หรือ จากแรงภายนอกมากระตุ้น เมื่อนวดตามตัว ต่อมน้ำเหลืองทั่วร่างกายก็ถูกกระตุ้นให้ทำหน้าที่สร้างภูมิคุ้มกันและจัดการกับเชื้อโรคต่างๆ  3.ช่วยให้เลือดลมไหลเวียนคล่อง การไหลเวียนทั่วร่างกายดีขึ้น เลือดสามารถนำออกซิเจนและสารอาหารไปหล่อเลี้ยงส่วนต่าง ๆภายในร่างกายได้อย่างทั่วถึง 4. ระบบขับของเสียไม่ว่าจะเป็นทางน้ำเหลือง และหลอดเลือดทำงานอย่างมีประสทธิภาพ ไม่สะสมพิษตกค้างไว้มาก สองภาพก็ดีขึ้น

อยากทำงานนวดในไทย จะต้องเรียนนวดหลักสูตรใหนบ้างที่นิยมนวดในไทย

อยากทำงานนวดในไทย จะต้องเรียนนวดหลักสูตรใหนบ้างที่นิยมนวดในไทย           ผู้ที่ต้องการประกอบอาชีพหมอนวด ต้องผ่านการอบรมหลักสูตรการเรียนนวดพื้นฐานหรือการนวดแผนไทยหลักสูตรที่เป็นพื้นฐานของการนวดทั้งหมด จะเรียนรู้เกี่ยวกับวิชากายวิภาคศาสตร์ระบบต่างๆของร่างกายและทางเดินของเส้นประธานสิบ และหน้าที่อวัยวะอวัยวะต่างๆในร่างกาย ข้อห้ามในการนวดจรรยาบรรณวิชาชีพหมอนวดและข้อห้ามพฤติกรรมหมอนวดที่ไม่ควรกระทำเมื่อปฏิบัติงานนวด ถ้าสมัครงานนวดในประเทศไทย ร้านนวดทุกร้านจะมีนวดที่เป็นหลักเลยก็คือ 1. นวดแผนไทย 2.นวดน้ำมันหอมระเหย หรือนวดอโรม่า 3. นวดกดจุดสะท้อนฝ่าเท้า

ไพล สารพัดประโยชน์เพื่อความงามเชิงสปา

เหง้าไพลสามารถนำมาใช้ทำเป็นแป้งไว้สำหรับขัดผิวได้ โดยมีสรรพคุณช่วยทำให้ผิวดูผุดผ่องช่วยปกป้องผิวจากอนุมูลอิสระช่วยลดเลือนริ้วรอยจุดด่างดำและไม่ทำให้เกิดสิว ทางสปาจะมีการนำเอาไพรมาขัดผิวให้นำเหง้าไพลมาหั่นแบบหยาบๆประมาณ 4 ช้อนโต๊ะหลังจากนั้นให้ใส่โถลงปั่นแล้วตามด้วยดินสอพอง 3 ถ้วยตวงนำมาทุบให้แตก แล้วนำลงไปในเครื่องปั่นปั่นจนละเอียดเป็นเนื้อเดียวกันหลังจากนั้นให้เติมน้ำต้มสุกลงไป 1 ถ้วยตวงและปั่นให้เข้ากันอีกครั้ง เมื่อได้ครีมเป็นเนื้อเดียวกันแล้วให้นำมาปั้นเป็นก้อนเล็กๆนำไปตากแดดให้แห้งสนิท สามารถเก็บไว้ในขวดได้ ก็จะได้แต้มใครที่สามารถนำมาใช้ขัดผิว ซึ่งวิธีการใช้ก็นำมาผสมกับน้ำเย็นแล้วนำมาพอกตามผิวเวลาเราสครับผิวเสร็จ ทิ้งไว้ประมาณ 30 นาทีก็สามารถล้างออกได้ เราสามารถนำไพรมาทาหน้าได้อีกด้วย โดยการนำภัยมาทาหน้านั้น เราจะใช้แป้งไพร 2-3 ก้อนมาผสมกับน้ำเย็นแล้วนำมาพอกหน้าก่อนนอนหรือทิ้งไว้ประมาณ 30 นาทีค่อยล้างออกจะช่วยให้ผิวหน้าดูอ่อนเยาว์อ่อนนุ่ม ในสูตรนี้เราสามารถเติมโยเกิร์ตน้ำผึ้งน้ำมะนาว หรือนมสดลงไปได้ด้วย ร้านสปาที่ใช้สมุนไพรสด ในการทำสปาให้ลูกค้าจะทำให้เห็นผลแตกต่างมากกว่าการใช้ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป เพราะคุณประโยชน์ที่ลูกค้าจะได้รับน้ำจะได้รับโดยตรง การทำสปาจะมีอุปกรณ์สปาหลักหลักที่ทางร้านควรจะมี  1.ตู้อบสมุนไพรไม่ว่าจะทำสปาที่ไหนเราควรจะมีการอบตัวในตู้อบสมุนไพรก่อนเพื่อเป็นการขับของเสียออกทางเหงื่ออีกทั้งยังเป็นการ ช่วยเปิดรูขุมขนเตรียมผิวหนังให้พร้อมต่อการบำรุงและการดูแลผิว 2. เบาะนวดไทย ในกรณีที่มีการนวดแผนไทยนวดแก้อาการหรือนวดประคบสมุนไพรนั้น ทางร้านจะต้องมีเบาะนวดไทยที่ห่อหุ้มด้วยหนัง pvc และปูผ้าปูที่นอนทับอีกทีหนึ่ง ก่อนที่จะให้ลูกค้าใช้บริการ

การเตรียมสถานที่ในการนวดแผนไทย

การนวดตามกระดูกอาจมีผลต่อเยื่อหุ้มกระดูกซึ่งเป็นพังผืดและหนังหุ้มศีรษะซึ่งเต็มไปด้วยหลอดเลือด ส่วนที่ไม่ควรกดหนัก คือ บริเวณที่ทัดดอกไม้ เพราะบริเวณนี้เป็นส่วนที่บางที่สุดของกะโหลกศีรษะ และ อาจทำให้แตกได้ง่าย เพราะเป็นจุดอ่อนถ้าถูกกระทบหรือกระแทกแรงๆ อาจทำให้กระดูกแตกและทิ่มแทงเข้าเนื้อสมองตายทันที  และในบริเวณที่ต้องระมัดระวัง โดยเฉพาะในเด็กที่กระดูกยังต่อไม่เต็มที่ คือ บริเวณกระหม่อม ซึ่ง ตอนคลอดใหม่ๆจะปกคลุมด้วยพังผืดและหนังศีรษะเท่านั้น การเขกศีรษะเด็กหรือกระแทกบริเวณนี้จะกระทบต่อการสะเทือนต่อสมองโดยตรง ทำให้สมองบาดเจ็บ และ พิการได้กลายเป็นเด็กที่หัวทึบ และ มีความผิดปกติของการเคลื่อนไหวในผู้ใหญ่จะไม่มีข้อห้ามที่บริเวณนี้ จึงควรระมัดระวังเป็นพิเศษ การเตรียมสถานที่ในการนวดแผนไทย  1. หมอนหนุน ควรมีความนุ่มและไม่หนาจนเกินไป...

การนวดน้ำมันหอมละเหยนั้นมีวัตถุประสงค์เพื่อช่วยในเรื่องของการดูแลสุขภาพร่างกาย

การนวดน้ำมันหอมละเหยนั้นมีวัตถุประสงค์เพื่อช่วยในเรื่องของการดูแลสุขภาพร่างกายในรูปแบบต่างๆตามความเหมาะสมและความจำเป็นต่อระบบต่างๆของร่างกายการนวดน้ำมันหอยเรื่องหวยที่เหมาะสมนั้นควรจะมีเตียงนวดที่มีความสูงให้พอประมาณเพราะในการนวดน้ำมันหอมระเหยส่วนใหญ่แล้วจะเป็นการยืนนวดเตียงนวดควรมีความสูงประมาณ 70 เซนติเมตรและเตียงสปานั้นควรจะมีการเจาะรูเพื่อความสะดวกในการใช้งานของผู้มาใช้บริการ ธุรกิจสปานับได้ว่าเป็นธุรกิจที่มีความผสมผสานระหว่างภูมิปัญญาตะวันออกและภูมิปัญญาไทยเข้าไว้ด้วยกันเป็นหนึ่งเดียวมีการนำศิลปะและวัฒนธรรมประเพณีของชนเผ่าต่างๆมาประยุกต์ให้เกิดแนวคิดในการออกแบบการตกแต่งและการเลือกซื้ออุปกรณ์สปาต่างๆการประยุกต์ใช้เพื่อสร้างอัตลักษณ์ที่โดดเด่นและเป็นเอกลักษณ์ประจำของแต่ละร้านนั้นต้องพยายาม สื่อความเป็นตัวเองผ่านการตกแต่งร้านทั้งภายในและภายนอกอีกทั้งเรายังสามารถสื่อถึงอัตลักษณ์ที่โดดเด่นของเราได้จากการถ่ายทอดอารมณ์ผ่านอุปกรณ์สปาที่เราเลือกมาตกแต่ง หากต้องการซื้อเตียงนวดเราสามารถหาซื้อได้ตามร้านจำหน่ายอุปกรณ์สปาหรือร้านขายเตียงนวดสปาโดยเฉพาะ ซึ่งเตียงนวดสปาส่วนใหญ่ที่ขายนั้นจะเป็นไม้สน ผู้ประกอบการสามารถเลือกซื้อ ตามรูปแบบหรือดีไซน์ที่ผู้ประกอบการได้ออกแบบไว้ให้เข้ากับเอกลักษณ์ ของร้านได้เลย ผลิต-จำหน่ายอุปกรณ์สปา ราคาถูก พร้อมรับทำตามแบบที่สั่ง ผลิตจากไม้ที่ได้คุณภาพและใด้มาตรฐาน โดยกระทรวงพานิชย์รับรองอย่างถูกต้อง สินค้ารับประกันทุกตัว ได้แก่เตียงนวด เก้าอี้นวด ตู้อบสมุนไพร เบาะนวด และการออกแบบและตกแต่งร้านสปา โดยทีมงานมืออาชีพ ด้วยมาตฐานระดับสากล

ข้อควรระวังในการนวดน้ำมันอโรม่า

ข้อควรระวังในการนวดน้ำมันอโรม่า ในการใช้น้ำมันหอมระเหยสำหรับสุคนธบำบัดหนังก่อนที่เราจะใช้เราควรศึกษาวิธีการใช้ให้ละเอียดก่อนถึงแม้ว่าวิธีการใช้งานจะง่ายแต่ก็มีข้อมูลอีกหลายอย่างที่ควรทราบและพึงระวัง จุดประสงค์ในการนวดน้ำมันอโรม่าเพื่อให้น้ำมันซึมซับเข้าสู่ผิวหนังกระแสเลือดและเนื้อเยื่อได้ดียิ่งขึ้นทั้งนี้ขึ้นอยู่กับน้ำมันหอมระเหยที่สกัดจากธรรมชาติแต่ละชนิดว่ามีคุณสมบัติอย่างไร 1. ควรจะจางน้ำมันหอมระเหย Carrier oil ก่อนใช้เนื่องจากน้ำมันหอมระเหยที่มีความเข้มข้นอาจทำให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวหนังได้และไม่ควรให้น้ำมันหอมระเหยสัมผัสบริเวณรอบดวงตาและผิวที่อ่อนบาง 2. ก่อนชายน้ำมันหอมระเหยควรทดสอบก่อนว่าเกิดอาการแพ้หรือไม่โดยการทาน้ำมันหอมระเหยที่เจือจางแล้วบริเวณท้องแขนด้านในถ้าเกิดผื่นแดงระคายเคือง คัน หรือผิวไม่ให้หยุดใช้ทันที 3. น้ำมันหอมระเหยบางชนิด เหนี่ยวนำให้ผิวมีความไวต่อแสงเช่นน้ำมันมะกรูดน้ำมันมะนาวน้ำมันผิวส้มดังนั้นจึงควรหลีกเลี่ยงการถูกแสงแดดโดยตรงหลังจากที่มีการใช้น้ำมันเหล่านี้ เป็นเวลาอย่างน้อยที่สุด 4...

สมุนไพรที่ใช้ในการอบนั้นไม่จำกัดชนิด อาจเพิ่มหรือลดชนิดของสมุนไพรตามความต้องการใช้

สมุนไพรที่ใช้ในการอบนั้นไม่จำกัดชนิด อาจเพิ่มหรือลดชนิดของสมุนไพรตามความต้องการใช้ การอบตัวด้วยไอน้ำที่ได้จากการต้มสมุนไพร เป็นวิธีการบำบัดอย่างหนึ่งซึ่งเริ่มต้นจากประสบการณ์การนั่งกระโจมของ ผู้หญิงหลังคลอด โดยใช้ผ้าทำเป็นกระโจม หรือนั่งในสุ่มไก่ที่ปิดคลุมไว้มิดชิดโดยมีหม้อต้มสมุนไพรที่เดือดพวยพุงไอ น้ำสมุนไพรออกมาเพื่อให้ผิวหนังได้สัมผัสกับไอน้ำสมุนไพร และยังสามารถสูดดมไอน้ำสมุนไพรได้ด้วย ซึ่งช่วยทำให้ระบบทางเดินหายใจและระบบการไหลเวียนโลหิตดีขึ้น ทำให้สดชื่นผิวพรรณเปล่งปลั่งมีน้ำมีนวล  ประโยชน์ โดยยึดหลักสมุนไพรในการอบ 4 กลุ่ม ดังนี้ 1. สมุนไพรที่มีกลิ่นหอม คือ เป็นสมุนไพรที่มีน้ำมันหอมระเหย...

อยากทำงาน อาชีพหมอนวดแผนไทย ทำไมต้องเรียนนวดอย่างอื่น ควบคู่กันด้วยล่ะ

            อยากทำงาน อาชีพหมอนวดแผนไทย ทำไมต้องเรียนนวดอย่างอื่น ควบคู่กันด้วยล่ะ   หลายคน อยากเปลี่ยนงาน อาชีพหมอนวด เป็นอีกอาชีพหนึ่งที่มีแต่คนให้ความสนใจ เนื่องจาก ปัจจุบัน ธุรกิจร้านนวดสปา ได้เติบโตขึ้น เรื่อยๆ เพราะว่าการนวด เปรียบเทียบจากเมื่อก่อน ที่ คนส่วนใหญ่ยังมีอคติต่องานนวดและมองงานนวดในแง่ลบ จึงทำให้ คนส่วนใหญ่ไม่ค่อยนิยมที่จะทำงานด้านนี้กันมากนัก แต่เมื่อเวลาผ่านไป ทำให้เห็นว่า การนวด เป็นวิธีหนึ่งในการรักษาและบรรเทาอาการปวดเมื่อย และช่วยฟื้นฟูสภาพร่างกายได้ไม่น้อยไปกว่า การแพทย์แผนปัจจุบัน และ ชื่อเสียงของการนวด แผนไทย ในต่างประเทศก็เป็นที่นิยมและเป็นที่รู้จัก ไปหลากหลายประเทศและ ในประเทศมีการเปิดสอนอบรมหลักสูตรเรียนนวด ให้ทั้งชาวไทยและชาวต่างชาติ มีการเปิดธุรกิจร้านนวดในต่างประเทศ ที่เจ้าของร้านเป็นคนไทยและบางร้านก็เป็นชาวต่างชาติ...